Beach Bliss Strandyoga

*

Kom in je flow

op het strand

*

Beach Bliss Strandyoga

*

Voel je één

met de elementen

*

Beach Bliss Strandyoga

*

Mindful bewegen

tijdens inspirerende yogalessen

*

Beach Bliss Strandyoga

Kom in je FLOW en voel je BLISS op het mooie Stille Strand van Den Haag! Geniet van de elementen en mindful bewegen tijdens de inspirerende yogalessen van Karina Delfos en Nathalie Gerards. Op dinsdag-, vrijdag- en zondagochtend bij Strandpaviljoen Pier 32. Van begin mei tot begin oktober.

Strandyoga

Wat is er nu heerlijker dan yoga op het strand? De wind in je haren, je voeten in het zand, het ruisen van de zee, genieten van het licht, de wolken, de duinen en na afloop die heerlijke lome ontspanning en een kop thee of koffie!

Zorg dat je goed voorbereid bent:

  • Een badlaken of doek voldoet prima op het strand.
  • Bij zonnig, warm weer een flesje water, petje, zonnebrand en badkleding om na afloop een frisse duik te nemen.
  • Bij fris weer warme kleding (laagjes), sokken en eventueel een deken.
  • Bij minder mooi weer een eigen matje voor yoga binnen of op het terras.

Aanmelden vooraf is niet nodig. Houd voor mededelingen onze Facebookpagina in de gaten of meld je aan voor de speciale Beach Bliss WhatsApp groep.

Beach Bliss Strandyoga: ook voor yoga clinics, bedrijfsuitjes, vrijgezellenfeestjes, ouder en kind yoga etc. Neem voor meer informatie of een offerte contact met ons op.

Tijden en prijzen

Dinsdag

10.00 – 11.00 uur

Nathalie

Vrijdag

10.00 – 11.00 uur

Karina

Zondag

10.00 – 11.00 uur

Karina of Nathalie

Standaard

10,-/les
  • Vrijheid blijheid
  • Voor iedereen die zich niet vast wil leggen
  • Graag contant en gepast betalen voordat de les begint

Voordeel

40,-/strippenkaart
  • Trouwe yogi’s krijgen korting!
  • Koop een strippenkaart voordat de les begint
  • 5 lessen voor € 40,-
  • € 8,- per les

Abonnee

7,-/les
  • Voor vaste leerlingen
  • Voorwaarde is een maandabonnement op yogalessen in de studio bij Nathalie of Karina
  • Graag contant en gepast betalen voordat de les begint

Locatie

Beach Bliss Strandyoga heeft haar vaste leslocatie op het strand bij Strandpaviljoen Pier 32. Op regenachtige dagen kunnen we gebruik maken van de speciale yogaruimte bij Pier 32; de lessen gaan dus vrijwel altijd door! Houd toch onze Facebookpagina en de strandyoga WhatsApp groep in de gaten.

Strandpaviljoen Pier 32 vind je op het Zuiderstrand in Den Haag, tussen strandslag 6 en 7 op het Pieter Pauluspad. Je kunt ons herkennen aan de Beach Bliss vlag.

Voor meer informatie over de locatie, klik hieronder.

Over ons

Beach Bliss Strandyoga is een samenwerking van Nathalie Gerards en Karina Delfos.

Karina Delfos

Karina Delfos, Yoga Lifestyle

Hatha Yoga, Yin Yoga

telefoon

06 46 121 088

Nathalie Gerards

Namaya Yoga & Ademcoaching

Hatha Yoga, Yin Yoga

telefoon

06 28 640 561

internet

yoga-den-haag.nl

facebook

www.facebook.com/
yogadenhaag

e-mail

info@yoga-den-haag.nl

instagram

www.instagram.com/
yoga_den_haag/

internet

namaya-yoga.nl

facebook

www.facebook.com/
namayayogacoaching/

e-mail

info@namaya.nl

instagram

www.instagram.com/
namaya_yoga_ademwerk_coach/

Karina voltooide in 2013 haar vierjarige opleiding tot yogadocent aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven. Sindsdien is zij zich blijven bijscholen bij een keur aan docenten uit binnen- en buitenland. Als yogadocent ben je nooit uitgeleerd! Omdat Karina zelf een enthousiast hardloopster is, weten veel hardlopers de weg naar haar yogalessen te vinden. Sport en Yoga zijn voor haar onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zoals Yin zich verhoudt tot Yang vormt Yoga het introspectieve spiegelbeeld van sport. Als buitenmens weet Karina hoe weldadig buiten bewegen kan zijn. Eén met de natuur; lichaam, geest en ziel in balans! Het strand is voor Karina een helende plek.

Karina heeft onder de naam Karina Delfos Yoga Lifestyle haar eigen yogapraktijk en geeft les bij Zinaaz in de Vruchtenbuurt.

Nathalie beoefent sinds haar jeugd yoga en heeft haar Hatha Yoga en kinderyoga opleiding in 2004 bij Osmose in Den Haag afgerond. Ze geeft sindsdien yogalessen in binnen- en buitenland. De opleiding Inspirational Breathwork (2010 in Turkije) en Yin Yoga (2016 NYS in A’dam) gaven haar yogakennis een boost aan inspiratie, verdieping en begrip.

Haar yogalessen, weekenden en ademcoach sessies worden gegeven met liefde, humor en een balans in spiritualiteit en nuchterheid. Onder de naam Namaya Yoga & Coaching verzorgt zij wekelijks 11 lessen, hatha, yin en yin/yang yoga in Zinaaz.

Strandyoga geeft een extra dimensie en energie, omdat bewegen en bewust ademhalen aan zee, krachtige middelen zijn voor het ‘voeden’ van body, mind & soul. Hierdoor ontstaan er gezonde stofjes in de hersenen en dat ultieme “Bliss” gevoel tijdens en na de lessen.  

Contact

Vind ons via onderstaande links of neem contact op met één van ons (zie: Over ons)

facebook

www.facebook.com/
beachblissstrandyoga

e-mail

info@beachbliss.nl

Credits

De foto’s in de slider zijn gemaakt door Ellen Jonges van Klikk Fotografie.